LIFE 健康のためにできること【運動編】 こんにちは、sawaharuです。 私は看護師として働きつつ、研究や勉強もしている身ですので、動いている時間はありつつも座っている時間が長い状況でした。 最近は、コロナの影響もあり、よりパソコンの前に座っていることが多かったです。 そんな中... 2020.10.19 LIFE